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商品訊息功能
- 品號：2502745
- 適用羊毛與絲質衣物
- 恢復潔白，多次洗滌不暗沉
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- 不含有害的化學藥品
居家用品
商品訊息描述
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商品訊息特點
容量:1.35公升 (一箱6入)
原產地:德國
有效期限:3年
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（軍聞社記者王智平臺中卅日電）陸軍機步二００旅更銜二三四旅暨慶祝成軍八十四週年，今天在臺中大里竹坑營區隆重登場，除廣邀地方民眾蒞訪，雲豹甲車的戰鬥隊形演練，更是吸睛的焦點。
上午的活動，首先由陸軍十軍團指揮官趙中將、二００旅旅長張少將和該部隊的歷任長官們，一起切糕致賀成軍八十四週年生日快樂；接著，與會貴賓們，共同為該旅更銜二三四旅揭牌，正式宣告原機步二００旅番號恢復為機步二三四旅，並展開一系列表演活動的序幕。
配合該旅此次更銜儀式及隊慶，部隊也特別開放營區讓民眾參觀，地方、學校社團、部隊官兵分別進行精彩的表演活動；尤其，復仇者飛彈車的搜索警戒、CM22迫砲車的佔領陣地，以及鮮少在陸軍營區開放活動亮相的雲豹甲車戰鬥演練，在在贏得民眾熱情的掌聲。
另外，營區也辦理裝備陳可刷卡 展、園遊會、國軍人才招募等靜態活動，鼓勵青年學子從軍，希望藉此建立軍民良好互動。
十軍團指揮官趙中將強調，國軍歷史傳承不息，官兵與地方鄉親應瞭解部隊前輩們冒險犯難、為國犧牲的精神，支持全民國防及建設，做國防施政最有力的後盾。
機步二００旅前身為「黃埔軍校教導第二師第二旅」，民國十八年於南京編成，曾經歷長城、古北口、瓦魯班等決定性戰役，成功阻絕敵軍侵略；因應國軍實施「精實案」與「精進案」後，於九十四年四月一日與裝步三七三旅併編，改編為「陸軍機械化步兵第二００旅」，配合今年四月一日「精粹案」規劃，正式由機械化步兵第二００旅更銜為機械化步兵第二三四旅。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大特賣甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡限時活動
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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