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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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商品訊息描述

【lingling】珠紗布蕾絲背心小禮服洋裝(邂逅粉)



夢幻感十足的小禮服洋裝

搭配充滿戀愛想像的甜蜜粉紅~

結合飄柔網紗與浪漫
直殺成本感蕾絲

一舉手、一投足都吸引目光~

珍珠裝飾的點綴,更添時尚感

就像讓女孩變成女人的玻璃鞋~

讓人見識到不同以往的魅力活動搶便宜



適合S號-M號的女孩







商品訊息特點



品牌名稱
款式
  • 禮服
材質
  • 蕾絲
  • 聚酯纖維
風格
  • 韓系
  • 日系
  • 宴會
袖長
  • 無袖
圖案
  • 素面
領口
  • 平口
顏色
適用對象
  • 女生
尺碼
  • F均碼














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好康



【鉅亨網編譯張正芊 綜合外電】

追蹤美元兌一籃子 6 種主要貨幣的美元指數 (DXY-US),美東周年慶時間週三 (2 日) 一度飆上 13 年來最高點,傍晚仍停留在 100 點之上。漲勢來自美國聯準會 (Fed) 主席葉倫 (Janet Yellen) 發表立場鷹派24H的貨幣政策談話,以及美國民間機構發布的上月就業數據強勁。

美元指數週三盤中衝上 100.51 點,創 2003 年 4 月以來新高,傍晚仍上漲 0.2% 報 100.01 點。漲勢暫退主要由於歐洲央行 (ECB) 即將在週四召開關鍵的貨幣政策會議,宣布大規模放寬政策的可能性濃厚,交易員趕此之前獲利了結。

葉倫週三於華盛頓經濟俱樂部 (Economic Club of Washington) 發表演說時表示,她「期待」Fed 升息之日到來,因為這將證明美國經濟已自衰退復甦過來。儘管葉倫並未表明 Fed 將在本月 16 日結束的貨幣政策會議升息,但她對於美國通貨膨脹及成長力道表示樂觀,暗示會支持升息行動。

美國民間就業服務公司 ADP 週三也公布,11 月私部門就業人數躍增 21.7 萬人,創 5 個月來最大增幅,並遠優於分析師預期的增加 18.5 萬人,以及前月上修後的新增 19.6 萬人。

『新聞來源/鉅亨網



下面活動附上一則新聞讓大家了解時事

秒殺

時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多?有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高,一旦血糖過高,有可能陷入昏迷,且罹患了三高症其中一項,得到高血壓或高血脂的機率也會增加,台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒,應維持正常作息,規律運動,飲食則盡量以食物的原形為主,少吃加工食品,避免三高找上門。

廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座,在演講中表示,所謂的三高(高血糖、高血壓、高血脂)是代謝症候群,通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示,國人50歲以上約有半數患有高血壓,一般而言,正常血壓為收縮壓<120mm/Hg、舒張壓<80mm/Hg,當血壓高達140 mm/Hg及90 mm/Hg時,必須以藥物控制血壓繼續飆高。

廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。

一般而言,肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病,也容易會有尿酸高的問題,因此體重控制相當重要,廖學崇醫師提到,許多肥胖者在體重減輕後,疾病也逐漸改善,可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後,排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來,因此需要多喝水,避免尿道感染。

根據美國糖尿病協會的研究指出,糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動(50%至70%最大心率)150分鐘,第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動,再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力,可以降低糖化血色素指數1.9至3%,平均血糖值可降低60mg/dl。

至於如何運用飲食預防及控制三高症?廖學崇醫師說明,均衡攝取六大類食物(水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收,並少吃精緻或加工食品,此外,與其喝蔬果汁,不如直接吃蔬菜水果,更能避免吸收多餘的糖分或電解質。

三高患者看似飲食禁忌多,但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物,以食物的原形為主,空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免,多攝取蔬菜以維持腸道正常功能,便能穩定血糖、血脂和血壓等,不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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